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DivulgaçãoA Associação Brasileira de Otorrinolaringologia e Cirurgia Cérvico-Facial (ABORL-CCF) e Academia Brasileira de Rinologia (ABR) estão promovendo mais uma edição da Campanha da Respiração Nasal até o dia 28 de abril. Com o slogan “respiração saudável, corpo em equilíbrio”, a ação reúne médicos instruindo a população sobre a importância do funcionamento adequado do nariz para a qualidade de vida.
Este ano a campanha também acontece em meio à celebração dos 50 anos da Academia Brasileira de Rinologia, organização que responde pela subespecialidade da otorrinolaringologia que se dedica aos problemas do nariz e dos seios paranasais.
“A respiração nasal exerce uma função essencial para o bem-estar. Ela possibilita que ocorram os processos de filtração, aquecimento e umidificação do ar que é inspirado e que chega aos pulmões em condições ideais para o organismo. Além disso, esse ar inspirado também leva consigo partículas que nos permitem sentir diferentes cheiros, o que faz parte do nosso olfato”, explica o presidente da ABR, Otávio Piltcher.
Ter mais qualidade de vida é o objetivo de muitas pessoas e o nariz exerce um papel fundamental para isso. Inspirar pelas narinas, por exemplo, especialmente de forma lenta e profunda, pode ajudar a reduzir a ansiedade e o estresse. Na atividade física, que é tão importante para a saúde, o nariz desempenha uma função de regular a respiração, seja para os esportistas de final de semana ou atletas de alta performance.
“Por isso é importante investigar qualquer sintoma que possa dificultar a respiração nasal. E para quem pratica esporte, a respiração pode impactar no desempenho e no rendimento, o que reforça a necessidade de cuidar do nariz”, esclarece Piltcher.
